一、房颤的两种形态：阵发性与持续性

房颤，即**颤动，是一种常见的心律失常，其特征是**肌细胞无规律地快速颤动。房颤可以分为阵发性房颤和持续性房颤。阵发性房颤通常指发作时间较短，持续时间不超过7天，有时在休息或药物治疗后可以自行恢复正常。许多人关心的是：阵发性房颤都会变成持续性房颤吗？

二、阵发性房颤的转归：影响因素多

1.病程时间：阵发性房颤的病程时间与其转归有一定关系。病程较长的阵发性房颤患者，转变成持续性房颤的风险较高。

2.病因：房颤的病因多样，如高血压、***、瓣膜病等。病因与房颤的转归密切相关，不同病因导致的房颤转归存在差异。

3.个体差异：每个人的身体条件、年龄、生活习惯等因素都会影响房颤的转归。

三、预防阵发性房颤转变为持续性房颤的措施

1.控制基础**：积极治疗高血压、***、瓣膜病等基础**，有助于降低房颤的发作频率和转归风险。

2.药物治疗：抗凝药物、心律平类药物等可以有效控制房颤，降低转归风险。

3.心理因素：保持良好的心态，减少焦虑、紧张等不良情绪，有助于房颤的转归。

4.生活习惯：戒烟、限酒、适量运动、保持充足的睡眠等生活习惯，有助于降低房颤的发作频率和转归风险。

四、

阵发性房颤并不一定会转变为持续性房颤。通过积极治疗基础**、药物治疗、调整心理因素和生活习惯，可以有效降低房颤转归风险。在日常生活中，我们应**自己的心率变化，如有不适，应及时就医。

通过以上分析，我们了解到阵发性房颤并非都会变成持续性房颤，只要我们积极预防和治疗，就能降低转归风险，拥有健康的生活。